moterims, kurios nori sustiprėti.
Struktūruota programa moterims, kurios nori daugiau stiprybės ir ištvermės. Sunkesni svoriai, pilateso elementai ir technika. Tam, kad augintum jėgą, kontrolę ir tvirtą kūną ilgalaikėje perspektyvoje.
RESET 7 DAY | 15€
Švelnesnė, bet efektyvi programa moterims, kurios nori grįžti į judesį be spaudimo. Daugiau mobilumo, lėto tempo ir gero jausmo kūne. Su fokusu į stabilumą ir stiprėjimą.
Programa orientuota į apatinę kūno dalį, core stabilumą ir kūno kontrolę. Treniruotės padeda stiprinti sėdmenis, kojas ir giluminius raumenis, išlaikant funkcionalų judesį.
LOWER BODY & CORE 10 DAY | 25€
STRONG / Intermediate 14 DAY | 35€
SCULPT & STRONG 15 DAY | 30€
Programa moterims, kurioje susitinka jėga, kontrolė ir charakteris. Treniruotės, kurios ne tik stiprina kūną, bet ir keičia santykį su savimi.
Kosmosiukas, Giedre! Aš visą savaitę su Tavimi treniruojuosi, tai galiu pasakyti, kad esi labai stipri, "kieta" moterytė. Labai patinka treniruotės, labaaaaai! >>Laura
Sveiki, Giedre. Noriu padėkoti už tai, ką darote. Vis skubam, lekiam, o Jūsų treniruotės ne tik padeda keistis, bet dar ir nuramina. Tas vaizdas, kai matai, kad ne tik Tau sunku, bet ir Jums taip pat sunku - nu belekaip varo į priekį. Ačiū! >>Ugnė
Sveiki. Labai patinka Jūsų treniruotės, wow. Man Jūs kažkoks atradimas! >>Greta
★★★★★
Labas rytas. Vakar pabandžiau Full body, labai patiko! Jūsų visos treniruotės kažkas wow. Jaučiuosi labai motyvuota sportuoti. Kartais taip būna smagu, kad įsijungiu dar kokią trumpesnę treniruotę papildomai! >>Meida
Ačiū Jums labai. Labai patinka Jūsų treniruotės. Jau sportuoju kartu su Jumis apie 1.5 - 2 mėnesius, gal net ilgiau ir rekomenduoju draugėms. Kažkaip labai paprasta Jus suprasti treniruočių metu. Didžiąją laiko dalį galiu nežiūrėdama sportuoti, kas padeda koncentruotis į kūną. >>Elevin
Treniruotės man superinės. Neskubant, ramiai, bet keikiu beveik kiekvieną treniruotę. Sėkmės Jums augant! >>Živilė